Trục trặc chuyện ấy ở quý ông luống tuổi

Trục trặc “chuyện ấy” ở quý ông “luống” tuổi

● Bác sĩ chuyên khoa nam Huỳnh Văn Tiên
Khoa Hiếm muộn - BV Từ Dũ

Tình dục mang đến lợi ích về tinh thần lẫn thể chất cho người lớn tuổi, nhưng càng lớn tuổi thì càng có nhiều rối loạn về chức năng tình dục. Khi có sự hiểu biết tốt hơn cùng với khắc phục được nguyên nhân gây ra trục trặc “chuyện ấy” vẫn có thể giúp lấy lại khả năng tình dục phù hợp với tuổi tác của quý ông.

Những trục trặc trong đời sống tình dục ở người lớn tuổi

Giống như các bộ phận khác của cơ thể, cơ quan sinh dục cũng không tránh được quy luật của lão hóa. Tuy vậy, đa phần những người có tuổi vẫn còn mong muốn duy trì sự “gần gũi” trong cuộc sống của mình. Với người lớn tuổi, tình dục không nhất thiết phải có giao hợp, miễn là đem lại sự hài lòng cho cả hai bên.

Khi có tuổi, nhu cầu quan hệ và cảm nhận sự thỏa mãn tình dục sẽ giảm đi, phải mất nhiều thời gian và kích thích hơn để đạt đến sự cương cứng, nhưng có lẽ cũng không đạt hoàn toàn cứng như hồi còn trẻ, sau đó “giao ban” cũng kéo dài hơn mới đạt được khoái cảm, như vậy, một “cuộc yêu” trọn vẹn sẽ lâu hơn so với lúc trẻ.

Khi càng lớn tuổi, tình trạng rối loạn kiểu “trên bảo dưới không nghe” xảy ra với tần suất nhiều hơn, và chỉ xem là bất thường nếu nó trở nên thường xuyên.

Lảng tránh tình dục, mất khả năng cương dương và mất ham muốn là các vấn đề thường thấy, có khi cũng gặp tình trạng xuất tinh khô, tăng ham muốn ở người lớn tuổi.

Nguyên nhân và cách khắc phục chuyện ấy

Ảnh hưởng tâm lý của người lớn tuổi đến chuyện ấy

Stress tâm lý, sự tự ti về cơ thể già nua, lo lắng về khả năng cương, ít cởi mở về nhu cầu tình dục, quan niệm rằng tình dục là đều cấm kỵ đối với người có tuổi, trầm uất, do từ phía bạn đời (thiếu quan tâm về yếu tố tinh thần lẫn tình dục, mất bạn đời...) khiến cho người lớn tuổi mất khả năng cương, mất dần ham muốn và lảng tránh đời sống tình dục.

Vì vậy, để có được tâm lý thoải mái, thay vì so sánh với hồi còn trẻ, thắc mắc về sự già nua của cơ thể mình hãy xem như đó là điều tất nhiên và hướng về phía trước. Hãy trao đổi cởi mở, chân thành về tình dục với bạn đời bằng cách nói chuyện hóm hỉnh về nhu cầu cùng với sự quan tâm, chăm sóc, thấu hiểu và sẵn sàng tiếp nhận ý tưởng mới về nhau sẽ giúp cho cả hai có được sự trọn vẹn trong đời sống tình dục.

Hội chứng suy giảm nội tiết tố nam testosterone

Nam giới khi bước vào tuổi 30 bắt đầu có sự sụt giảm testosterone, sự giảm này tiếp tục theo tuổi nhưng rõ rệt nhất khi bước vào tuổi 50 với mức giảm chừng 30-50% lượng testosterone. Điều này dẫn đến mất ham muốn và khả năng cương cứng, gây yếu cơ lực làm mau mệt, gây loãng xương, giảm chiều cao, dễ gãy xương, xáo trộn tâm thần kinh khiến cho các quý ông dễ buồn ngủ, bực bội, mất hứng thú với cuộc sống.

Bảng câu hỏi dưới đây dành cho quý ông trên 40 tuổi để phát hiện hội chứng suy giảm testosterone, nếu trả lời có với câu số 1 hoặc số 7 hoặc cả 3 câu khác, thì khả năng quý ông đã có sụt giảm testosterone và nên đi khám để được tư vấn và chữa trị.

1. Ông có thấy mình giảm ham muốn tình dục không?

2. Ông có cảm thấy mình thiếu sức sống không?

3. Ông có giảm sức mạnh và sức bền của cơ không?

4. Ông có bị giảm chiều cao hay không?

5. Ông có thấy giảm mọi hứng thú trong cuộc sống không?

6. Ông có buồn chán, cáu gắt hơn bình thường không?

7. Sự cương cứng của ông có kém hơn so với trước đây không?

8. Ông có ghi nhận gần đây giảm khả năng chơi thể thao không?

9. Sau buổi ăn tối, ông có cảm giác buồn ngủ không?

10. Khả năng làm việc của ông có bị giảm sút trong thời gian gần đây không?

của quý

Hội chứng suy giảm testosterone được xác định khi hàm lượng chất này vào buổi sáng thấp hơn 300ng/dl. Suy giảm testosterone có thể khắc phục từ giai đoạn sớm bằng chế độ ăn uống đầy đủ, bồi dưỡng cơ thể hợp lý, tập thể dục, hạn chế rượu bia, thuốc lá. Việc chữa trị chủ yếu bằng bồi phụ testosterone nhân tạo, nhưng cần có sự theo dõi vì có khả năng làm gia tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và các biến cố về tim mạch.

Phẫu thuật tuyến tiền liệt

Nam giới lớn tuổi trải qua phẫu thuật chữa trị u tuyến tiền liệt thường bị biến chứng xuất tinh khô, tức là vẫn đạt cực khoái khi “giao ban” nhưng không hề thấy tinh dịch ra ngoài, ngoài ra, loại phẫu thuật này cũng dễ gây mất khả năng cương.

Mắc một số bệnh mạn tính

- Viêm khớp

Đau khớp do viêm khớp khiến quan hệ tình dục không còn thoải mái, dẫn đến cảm giác sợ quan hệ. Nghỉ ngơi, tắm ngâm trong nước ấm, thay đổi tư thế, lựa chọn thời điểm ít đau sẽ giúp sự gần gũi thoải mái hơn. Cần kết hợp với vật lý trị liệu, thuốc men hoặc thay khớp để làm giảm đau lâu dài.

- Đái tháo đường

Là một trong số nguyên nhân dể dẫn đến rối loạn cương dương, không xuất tinh ở nam giới. Điều trị đái tháo đường tích cực kết hợp thuốc hỗ trợ cương dương có thể giúp đa số trường hợp thành công khi quan hệ.

- Bệnh tim mạch

Xơ cứng mạch máu là nguyên nhân gây rối loạn cương thường gặp ở người lớn tuổi. Nhiều người mắc bệnh tim cũng hạn chế quan hệ vì sợ bị đột quỵ trong khi “hành động”. Với người bệnh tim mạch, nếu có thể tập thể dục tới mức ra mồ hôi mà không có triệu chứng bệnh tim thì có thể quan hệ tình dục một cách an toàn.

Nếu bạn còn thấy bất an, cảm giác bị đau, nặng ngực, cảm giác khó thở khi “giao ban” nhất là cả lúc nghỉ ngơi thì đừng ngại hỏi ý kiến chuyên gia tim mạch.

- Yếu liệt chi

Người bị di chứng yếu liệt chân dưới sau đột quỵ hoặc tổn thương tủy sống có thể gặp khó khăn về khả năng cương. Thay đổi tư thế quan hệ và nếu cần sử dụng thêm thuốc hỗ trợ cương hoặc các dụng cụ trợ giúp như bơm hút chân không tỏ ra hữu ích cho các trường hợp này.

Tác dụng phụ của thuốc

Nhiều loại thuốc có thể dẫn đến mất khả năng cương hoặc khó xuất tinh như thuốc huyết áp, thuốc trị tâm thần, thuốc chống dị ứng… Nếu cho rằng yếu sinh lý vì tác dụng phụ của thuốc bạn có thể tham vấn với bác sĩ để được kê toa loại thuốc khác ít tác hại hơn.

Ngoài ra, việc uống nhiều rượu, bia, hút thuốc lá, sau những phẫu thuật khác, béo phì, nhiễm khuẩn, u bướu… cũng góp phần làm suy giảm tình dục nặng nề hơn.

Tuổi tác và bệnh tật có thể làm thay đổi tình dục, tuy nhiên, bạn vẫn có khả năng duy trì “chuyện ấy” phù hợp bằng cách tận dụng kinh nghiệm, sự hiểu biết của một người lớn tuổi và cũng đừng e ngại trao đổi với bác sĩ về những trục trặc trong đời sống tình dục để được chữa trị hiệu quả hơn.

loading