Những câu hỏi thường gặp về Sạm nám, tàn nhang & nếp nhăn

Em đang mang bầu con đầu lòng ở tháng thứ 5, mặt em bị nám rất nhiều làm em rất buồn và lo lắng. Không biết là sau khi sinh xong thì da em có thể trở lại bình thường như trước được không thưa bác sĩ? Em cần phải làm gì?

▶▶ Một trong những nguyên nhân chính gây nám da là ảnh hưởng nội tiết tố, chính vì vậy rất nhiều phụ nữ bị nám da trong thời kỳ mang thai, tuy nhiên không phải thai phụ nào cũng bị nám mà chỉ những phụ nữ nào có “cơ địa”. Sau khi sinh xong, các vết nám sẽ mờ dần đi nhưng có thể không biến mất hoàn toàn. Để tránh bị nám nhiều hơn bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng, nên thoa kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da khác mỗi khi ra đường vào ban ngày. Không nên thoa kem trị nám trong thời gian này vì trong kem có thể có những chất chống chỉ định cho phụ nữ mang thai như hydroquinone, retinoid…

? Em nghe nói đắp mặt nạ thường xuyên sẽ giúp làm mờ được các vết nám, tàn nhang và nếp nhăn nữa có đúng không bác sĩ? Nếu đúng thì đắp mỗi tuần mấy lần và đắp loại mặt nạ nào thì sẽ mang lại hiệu quả?

▶▶ Nếu đắp mặt nạ dưỡng da chung chung thì sẽ không cải thiện các vết nám và tàn nhang, nhưng có thể cải thiện một phần tình trạng da lão hóa, làm da sáng và mịn hơn do cung cấp các dưỡng chất và độ ẩm cho da. Để điều trị nám và tàn nhang hiệu quả cần sử dụng các loại thuốc bôi, kem dưỡng và mặt nạ có các thành phần trị nám, làm sáng da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần.

Em mới 25 tuổi nhưng vùng da dưới mắt em đã xuất hiện nếp nhăn khiến em rất buồn. Lúc trước em rất hay cười nhưng bây giờ thì em rất hạn chế, nhất là mỗi khi chụp hình. Xin bác sĩ tư vấn giúp em biện pháp để giảm nếp nhăn.

▶▶ Nếp nhăn trên khuôn mặt chúng ta có thể chia thành 2 loại: nếp nhăn tĩnh và nếp nhăn động. Nếp nhăn tĩnh là nếp nhăn thường trực trên da, nguyên nhân do da lão hóa, độ đàn hồi kém, da không săn chắc. Nếp nhăn động là nếp nhăn do cơ, chỉ xuất hiện khi chúng ta cười, cau mày… Nếp nhăn ở quanh mắt của bạn có thể là do cả hai nguyên nhân (do vùng da quanh mắt mỏng, yếu dễ bị nhăn và nếp nhăn do cơ). Thường nếp nhăn ở đuôi mắt mà chúng ta vẫn gọi là “vết chân chim” là do cơ, nên để cải thiện nó bạn có thể chích botox, hiệu quả thấy ngay nhưng chỉ kéo dài từ 6-8 tháng, sau đó cần chích lại. 25 tuổi là da đã bắt đầu bị lão hóa rồi nên hàng ngày bạn nên mát-xa nhẹ nhàng vùng da quanh mắt và thoa kem dưỡng cho mắt để giữ cho vùng da quanh mắt khỏe và săn chắc, chậm xuất hiện nếp nhăn.

Chào bác sĩ! Lúc trước da của tôi rất trắng và căng mịn nhưng dạo gần đây không hiểu sao da mặt lại xỉn màu và nhão, mặc dù tôi chăm sóc da rất kỹ. Bác sĩ có thể cho biết nguyên nhân tại sao và tư vấn cho tôi cách khắc phục?

▶▶ Bạn không nói rõ bạn bao nhiêu tuổi, có thể da bị xỉn màu và nhão là dấu hiệu cho thấy da bạn bắt đầu bị lão hóa. Nếu bạn còn trẻ và bạn vẫn đang chăm sóc da đầy đủ và đúng cách thì bạn thử xem lại gần đây bạn có mắc bệnh mãn tính nào không, có bị stress, căng thẳng và bạn có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 6-8 mỗi ngày và uống ít nhất hơn 2 lít nước mỗi ngày không vì tất cả các lý do vừa nêu có thể là nguyên nhân khiến da bạn bị xuống sắc.

▶▶ Để điều trị nám và tàn nhang hiệu quả thì trước hết bạn cần phải loại bỏ các nguyên nhân gây nám da như ánh nắng mặt trời, không sử dụng các viên thuốc ngừa thai uống, các thuốc có chứa hormon estrogen, progesteron … Bạn nên thoa kem chống nắng, sử dụng các loại thuốc bôi trị nám da và uống bổ sung các chất chống ôxy hóa hàng ngày, và nếu vẫn chưa đạt được kết quả mong muốn thì bạn có thể sử dụng thêm các loại laser điều trị nám, tuy nhiên cần phải “chọn mặt gửi vàng” để tránh các tai biến như sẹo, da bị sạm đen hơn… Bạn có thể đến phòng khám chăm sóc da Bệnh viện Đại Học Y Dược TP.HCM cơ sở 1 và 2, Bệnh viện da liễu TP.HCM để được tư vấn, chi phí điều trị khoảng 3 triệu đồng 1 lần.

sạm nám, tàn nhan và nếp nhăn

 

 Lột da mặt, tẩy tế bào chết thường xuyên có giảm được nám và tàn nhang không bác sĩ?

▶▶ Lột da mặt và tẩy da chết có thể làm giảm được nám và tàn nhang do sẽ làm bong tróc đi lớp da đen bên ngoài và đây cũng là phương pháp thường được sử dụng trong điều trị nám da. Nhưng nếu sau khi lột da và tẩy da chết bạn không tránh nắng cho da cẩn thận và không thoa các loại kem trị nám da và dưỡng da thì da có thể sẽ bị mỏng, yếu và sạm đen hơn trước.

Xem thêm: Ngăn ngừa lão hóa da

Em là công nhân và thường xuyên phải làm ca đêm, da của em thường bị khô và sạm màu. Em phải làm sao để cải thiện tình trạng này?

▶▶ Có thể do công việc của em vào ban đêm khiến cơ thể căng thẳng, stress dẫn đến da cũng bị ảnh hưởng. Em nên có chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý, uống nhiều nước và thoa kem có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da hàng ngày.

Trong khi đắp mặt nạ mà cười nói thì sẽ dễ để lại nếp nhăn phải không bác sĩ? Phụ nữ cần phải làm gì để vùng da quanh mắt không bị lão hóa sớm?

▶▶ Khi chúng ta sử dụng cơ mặt nhiều để biểu lộ cảm xúc như cười, nói, cau mày… thì sẽ dễ xuất hiện nếp nhăn chứ không phải chỉ khi chúng ta đắp mặt nạ và cười nói. Để vùng da quanh mắt không bị lão hóa sớm thì mỗi tối bạn cần tẩy trang và mát-xa nhẹ nhàng vùng da quanh mắt đồng thời không quên thoa kem dưỡng dành cho mắt ngày hai lần sáng tối. Bạn nên dưỡng da vùng mắt từ khi còn trẻ, chưa có nếp nhăn và duy trì để làm chậm sự xuất hiện nếp nhăn.

Em là nhân viên văn phòng, thường xuyên làm việc với máy vi tính nên da em rất khô và không được sáng như trước, vùng da dưới mắt như có vẻ mỏng đi nhiều và để lộ những vết chân chim. Bác sĩ cho em hỏi em cần phải làm gì để khắc phục tình trạng này?

▶▶ Em cần có chế độ dinh dưỡng, ngủ nghỉ hợp lý, uống nhiều nước và thoa kem dưỡng ẩm cho mặt và vùng mắt ngày 2 lần sáng tối.

loading