Bài thuốc điều trị hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh

Phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh (thường trên 40) thường xuất hiện những triệu chứng bất ổn như rối loạn kinh nguyệt (kinh nguyệt không đúng chu kỳ, hoặc vài tháng không có kinh, lượng kinh lúc nhiều lúc ít), váng đầu, đau đầu, bốc hỏa, tâm phiền bứt rứt, miệng khô, sốt hâm hấp, chót lưỡi đỏ, mạch huyền tế sác, hoa mắt, đau lưng, tay chân lạnh, miệng nhạt… Để giảm nhẹ những triệu chứng khó chịu này cho chị em, Đông y có những bài thuốc sau đây:

1. Chữa căng đầu, hồi hộp, mất ngủ, hay quên

• Đại táo 10 quả, Tiểu mạch 20g, Chích Cam thảo 20g. Các vị thuốc sắc dùng uống thay trà. Ngày 1 thang. Công hiệu: Kiện tỳ ích khí, dưỡng tâm trừ phiền. Dùng chữa các triệu chứng hồi hộp, hư phiền mất ngủ.

• Bách hợp 30g, Đại táo 15g, thêm nước sắc, ngày 1 thang. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh hư phiền hồi hộp, mất ngủ, mộng nhiều.

• Trứng cút 2 quả, sữa bò tươi 200ml, đường trắng một ít. Sữa bò sau khi đun sôi, đập thêm trứng cút trộn đều, nêm đường trắng thì dùng, ngày 1 thang, dùng liền 20 ngày. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh váng đầu hoa mắt, hồi hộp hay quên, mất ngủ mộng nhiều.

• Chem chép khô 100g, tóc tiên 25g, thịt heo nạc 100g, muối ăn vừa đủ, thêm nước tiềm với lửa nhỏ 1 giờ thì dùng. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh hồi hộp bất an, tâm phiền mất ngủ, váng đầu ù tai.

• Bách hợp sống 50g, Mật ong vừa đủ, tiềm cách thủy, uống trước khi đi ngủ. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh tâm thận bất giao và về đêm ngủ không yên.

• Sơn tra 15g, lá sen 12g, sắc uống thay trà, thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh căng đầu, hồi hộp, mất ngủ.

xem thêm: Khắc phục hội chứng tiền mãn kinh

2. Chữa tâm phiền mất ngủ, bứt rứt, dễ cáu, căng đầu, hoa mắt, nhìn mờ

• Đại táo 10 quả, Phù tiểu mạch 30g, Cam thảo 10g, thêm nước sắc, ngày 1 thang. Thích hợp dùng cho hội chứng mãn kinh và tiền mãn kinh hư nhiệt nhiều mồ hôi, tâm phiền bất an.

• Củ sen 150g, xương sườn heo 100g, muối, bột nêm, giấm gạo với mỗi thứ vừa đủ, thêm nước tiềm chín, dùng nóng, ngày 1 lần. Thích hợp dùng cho hội chứng mãn kinh và tiền mãn kinh bứt rứt bất ổn.

• Ngân nhĩ 10g, Bách hợp 30g, tiềm cách thủy, nêm đường trắng, ngày 1 thang, dùng liền 10 ngày. Thích hợp dùng cho hội chứng mãn kinh và tiền mãn kinh hư nhiệt, tâm phiền mất ngủ.

• Quả óc chó 50g, trứng gà 1 quả, đường trắng vừa đủ. Quả óc chó giã nhuyễn, sau khi thêm nước đập thêm trứng gà trộn đều, nêm đường trắng. Ngày 1-2 lần. Thích hợp dùng cho hội chứng mãn kinh và tiền mãn kinh âm hư táo nhiệt, mất ngủ.

• Sữa ong chúa 50g, mật ong 0,5kg. Sữa ong chúa cùng mật ong trộn đều, chứa trong keo sử dụng dần. Mỗi lần 1 muỗng canh, ngày 1-2 liều, uống với nước ấm trước bữa ăn nửa giờ. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh phiền táo dễ cáu, váng đầu hoa mắt.

• Sứa biển 100g, mè đen 50g, giấm ăn vừa đủ. Sứa biển rửa sạch, thái sợi, chứa trong thau sử dụng sau. Mè đen vo sạch, phơi râm, rang thơm, rắc trên sứa biển, thêm giấm ăn vừa đủ trộn đều. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh ngũ tâm phiền nhiệt, váng đầu hoa mắt, phiền táo dễ cáu.

• Câu kỷ tử 15g, Cam cúc hoa 12g, các vị thuốc cho vào trong ly, hãm với nước sôi, đậy nắp 20 phút thì dùng. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh chóng mặt căng đầu, nhìn mờ.

ngõ sen chữa bệnh tiền mãn kinh

3. Chữa rối loạn kinh nguyệt

Đại táo 10g, da heo 60g. Da heo rửa sạch thái lát, đại táo rửa sạch, hai thứ cùng tiềm cách thủy, ngày 2 liều. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh tỳ thận dương hư, kinh nguyệt dầm dề không dứt.

• Đậu đen 30g, nấm mèo đen 30g, cùng tán thô, trộn đều, mỗi lần dùng 3g, ngày 2 lần, uống với nước ấm. Thích hợp dùng cho phụ nữ tiền mãn kinh bổ thận, bổ huyết.

• Hạt dẻ 30g, Câu kỷ tử 20g, thịt dê 150g, muối một ít, thêm nước tiềm. Cách ngày 1 thang. Bổ can thận, khí huyết, tăng sức khỏe cho phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.

• Hà thủ ô 30g, gạo 150g, ninh cháo thì dùng. Ngày 1 thang. Bổ huyết, ích huyết.

xem thêm: Đông y chữa rối loạn kinh nguyệt

4. Chữa đau lưng, nhức khớp

Rong biển vừa đủ, cho nướng chín trên than (nướng hơi khét, không nướng thành than), chấm nước tương hoặc cho vào các loại canh (tốt nhất là canh thịt), ăn rong biển. Thích hợp dùng cho hội chứng tiền mãn kinh và mãn kinh đau lưng, nhức khớp.

loading