Béo phì

Rau muống giảm cân, thanh nhiệt và những bài thuốc thông dụng

Béo phì là một thuật ngữ có nghĩa là bạn cân nặng ít nhất 20% so với trọng lượng bình thường của chiều cao của bạn. Nó làm cho bạn có nhiều khả năng dẫn tới các bệnh: Bệnh tim và đột quỵ, Huyết áp cao, Bệnh Tiểu Đường, Một số bệnh ung thư, Bệnh túi mật và

Quả bứa đã trở thành cái tên quen thuộc với nhiều người trong những năm gần đây bởi những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà quả bứa mang lại như giảm cân, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giảm cholesterol, điều hòa lượng đường trong máu, chống trầm cảm, tăng cườ

Từ xưa, lá sen luôn được tin dùng giúp cải thiện tuần hoàn máu, chữa mất ngủ, thanh nhiệt cơ thể. Đến nay, nghiên cứu đã chứng minh rằng lá sen khô có tác dụng giảm mỡ máu, giảm béo. Từ đó mọi người tin rằng lá sen chữa khỏi gan nhiễm mỡ. Uống nước lá sen khô giảm cân, không tác dụng phụ mà còn điều trị cao huyết áp.

Ngoại trừ các chàng được tấn phong là “bợm nhậu” luôn sở hữu vòng eo thuộc hàng vĩ đại, nhìn vào bà con ta gọi là bụng bia, chị em ta chả bia bọt gì nhưng cũng luôn trăn trở với vòng eo hơi bị phì nhiêu.